Bài viết của: Yansy Clinic
Tác giả: Bác sĩ chuyên khoa da liễu | Trần Hải Yến
Xuất bản: 9 Tháng mười hai, 2024 | Cập nhật lần cuối: 9 Tháng mười hai, 2024
Skincare hay chăm sóc da hàng ngày là yếu tố then chốt giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh và rạng rỡ. Tuy nhiên, không ít bạn lại gặp phải tình trạng càng skincare càng lên mụn, gây khó khăn cho các chị em khi không biết nguyên nhân do đâu. Hãy cùng Yansy Clinic tìm hiểu ngay top 10 nguyên nhân hàng đầu dưới đây nhé!
10 lý do tại sao càng skincare càng lên mụn
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn càng skincare càng lên mụn. Dưới đây là danh sách 10 lý do hàng đầu của tình trạng này.
Dùng sản phẩm không hợp với da
Một trong những lý do đầu tiên khiến làn da bạn phản ứng với quá trình skincare chính là việc lựa chọn sản phẩm không phù hợp. Mỗi loại da đều có những đặc điểm riêng biệt và cần được chăm sóc theo một cách khác nhau.
Chẳng hạn, nếu bạn có làn da dầu thì các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt, kem dưỡng hay kem chống nắng cần có tác dụng kiểm soát dầu thừa, giảm bít tắc lỗ chân lông. Nếu bạn vô tình sử dụng tẩy trang dành cho da khô thì lượng dầu thừa và bụi bẩn trên da sẽ không được làm sạch triệt để, tạo điều kiện cho mụn phát triển.
Ngoài ra, thói quen chọn sản phẩm skincare chỉ dựa vào trend hoặc lời khuyên từ các reviewer mà không cân nhắc đến làn da của mình có thể khiến bạn lãng phí tiền bạc cho các sản phẩm không phù hợp.
Làm sạch da không cẩn thận
Làm sạch bề mặt da không kỹ lưỡng là một trong những nguyên nhân khiến da bạn dễ bị mụn hơn hết. Nếu da không được làm sạch đều đặn hàng ngày thì bụi bẩn, dầu thừa và lượng mỹ phẩm còn tồn dư sẽ tích tụ trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
Ngoài ra, bạn nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng khoảng 5.5. Những sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH quá cao có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá trên da.
Nhiều người cho rằng chỉ cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt là đủ, tuy nhiên đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Để làm sạch da một cách triệt để, bạn cần vừa tẩy trang vừa sử dụng sữa rửa mặt.
Tẩy da chết quá nhiều lần mỗi tuần
Tẩy da chết quá nhiều lần mỗi tuần chính là một trong những nguyên nhân giải thích tại sao quy trình chăm sóc da lại dẫn đến việc da bị mụn nhiều hơn. Tẩy da chết giúp loại bỏ hoàn toàn tế bào chết và bụi bẩn trên da, mở thông lỗ chân lông và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập, từ đó ngăn ngừa sự hình thành mụn trên da.
Tuy nhiên, tần suất cho việc tẩy da chết là từ 1-2 lần mỗi tuần đối với làn da khô và 2-3 lần mỗi tuần đối với làn da dầu. Nếu bạn tẩy da chết quá nhiều thì sẽ làm da mất đi lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên, thậm chí da còn bị tổn thương và bong tróc. Từ đó, vi khuẩn trên da có cơ hội phát triển và gây ra mụn.
Dưỡng ẩm làm bít tắc lỗ chân lông do thoa quá nhiều
Dưỡng ẩm là một bước quan trọng và cần thiết giúp nuôi dưỡng và phục hồi làn da từ sâu bên trong, đặc biệt là đối với các bạn da khô. Dưỡng ẩm với lượng kem quá nhiều khi thoa lên mặt có thể khiến da cảm thấy bí bách và thậm chí làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Cơ chế hoạt động của kem dưỡng ẩm là cung cấp nước và khóa các dưỡng chất để tăng khả năng thẩm thấu vào da, ngăn ngừa tình trạng bay hơi và mất nước cho da khi bạn ngủ. Khi kem dưỡng không thể thẩm thấu hoàn toàn, cộng với vi khuẩn từ môi trường bên ngoài thì sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành trên da.
Các vật dụng không được làm sạch thường xuyên
Dù bạn đã tuân thủ đúng chu trình chăm sóc da khoa học và đều đặn, nhưng tại sao mụn vẫn nhan nhản? Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ chính môi trường sống xung quanh bạn. Thực tế, những vật dụng hàng ngày mà chúng ta sử dụng mà không được vệ sinh kỹ càng có thể trở thành “ổ chứa vi khuẩn” làm mụn ngày càng trầm trọng hơn.
Các vật dụng như gối ngủ, cọ/mút makeup, mũ len, khăn quàng cổ nếu không được làm sạch định kỳ thì chúng dễ bị ẩm mốc và trở thành nơi trú ngụ cho vi khuẩn. Khi tiếp xúc trực tiếp với da mặt, những vi khuẩn này sẽ gây kích ứng, tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến hình thành mụn.
Không uống đủ nước mỗi ngày
Có nhiều người hiểu lầm rằng chỉ cần thực hiện đầy đủ và đều đặn quy trình chăm sóc da thì sẽ mang lại làn da đẹp mà quên mất tầm quan trọng của việc uống nước. Nước chiếm hơn 75% trọng lượng cơ thể nên bạn duy trì đủ lượng nước hàng ngày. Khi uống đủ nước, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và mềm mịn ngoài cách chăm sóc da từ bên ngoài.
Chế độ ăn uống nghỉ ngơi kém lành mạnh
Nguyên nhân tiếp theo giải thích tại sao chăm sóc da lại làm da bị mụn nhiều hơn còn đến từ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không đều đặn. Thường xuyên thức khuya, căng thẳng, stress kéo dài làm cho da xuống cấp đáng kể.
Để có một làn da sáng khỏe và mịn màng, ngoài việc chăm sóc và bảo vệ da một cách kỹ lưỡng, bạn cũng cần chú trọng đến một chế độ ăn uống khoa học, tăng cường tiêu thụ rau xanh và tránh xa các thực phẩm chiên rán, dầu mỡ. Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc trước 11 giờ tối và tập thể dục thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó hỗ trợ mang lại làn da sáng khỏe, tươi tắn và rạng rỡ.
Thiếu kiên nhẫn khi điều trị mụn
Mụn là một vấn đề không mấy đơn giản và cần thời gian để điều trị hiệu quả. Nhiều người thường mong đợi kết quả ngay lập tức và bỏ qua quá trình chăm da hàng ngày. Điều này làm da càng thêm mụn vì chăm sóc da hàng ngày là điều gần như bắt buộc.
Phần lớn các sản phẩm điều trị mụn chứa retinoid, acid salicylic và benzoyl peroxide đều cần ít nhất từ 4 đến 6 tuần để thấy được tác dụng tối ưu. Sự kiên nhẫn và tuân thủ đúng liệu trình điều trị là yếu tố then chốt để đạt được hiệu quả giảm mụn.
Trang điểm trong thời gian quá lâu
Bạn không nên trang điểm quá thường xuyên vì nguy cơ bít tắc nang lông rất cao. Lớp trang điểm lưu trên da thời gian dài trong ngày tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động, có thể làm nặng hơn tình trạng mụn của bạn.
Nếu không nhất thiết phải trang điểm với nhiều lớp, thì bạn hãy trang điểm nhẹ nhàng để hạn chế làm tổn hại đến làn da. Ngay sau khi về đến nhà, bạn hãy tẩy trang và để da được nghỉ ngơi sau một ngày dài chống chọi với các tác nhân bên ngoài.
Trị mụn tại các spa không uy tín
Một trong các nguyên nhân càng skincare càng lên mụn đó là điều trị mụn tại các spa không uy tín. Khi đó, các spa có thể sử dụng các loại hoạt chất, sản phẩm không phù hợp và vô tình làm cho làn da của bạn bị kích ứng, dễ nổi mụn hơn.
Để sở hữu làn da sạch mụn, bạn cần tìm các cơ sở làm đẹp uy tín, cơ sở vật chất hiện đại, bên trong có các bác sĩ da liễu trực tiếp là người tư vấn thay vì đội kỹ thuật viên. Bên cạnh đó, bạn còn được thăm khám và có những lời khuyên về cách chăm sóc da chuẩn chỉnh và phù hợp với làn da của bạn nhất, thay vì băn khoăn không biết lý do càng skincare càng lên mụn là gì.
=> Xem thêm: Điều trị mụn ẩn tại spa nào uy tín? Top 5 spa ở Hà Nội
Các bước skincare đúng cách
Thông thường, các chị em thường chăm sóc da mặt một ngày 2 lần, đó là vào buổi sáng và buổi tối. Dưới đây là các bước skincare mà bạn nên tham khảo.
Các bước skincare buổi tối
Quy trình chăm sóc da vào ban đêm bao gồm 11 bước đầy đủ như sau:
Bước 1: Tẩy trang.
Bước 2: Sữa rửa mặt.
Bước 3: Tẩy tế bào chết.
Bước 4: Dùng toner.
Bước 5: Đắp mặt nạ.
Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị.
Bước 7: Thoa Serum/HA.
Bước 8: Thoa lotion (nếu có)
Bước 9: Dùng kem dưỡng ẩm.
Bước 10: Dùng chấm mụn/ chấm thâm mụn.
Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ (tùy sở thích).
Các bước skincare buổi sáng
Các bước chăm sóc da ban ngày sẽ đơn giản hơn ban đêm và cần thêm một bước đó là thoa kem chống nắng. Các bước skincare cơ bản sẽ theo trình tự sau:
Bước 1: Tẩy trang (không cần tẩy trang cũng được).
Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
Bước 3: Dùng Toner giúp cân bằng da.
Bước 4: Thoa Serum/HA.
Bước 5: Kem dưỡng ẩm.
Bước 6: Bôi kem chống nắng.
Cách phân biệt các loại da để lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp
Khi xác định chính xác loại da của mình sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm skincare da phù hợp. Hiện nay, người ta thường phân loại da thành bốn loại da phổ biến đó là:
Da khô
Da khô là da có bề mặt thiếu độ ẩm tự nhiên, ít dầu trên da. Đặc điểm của da khô bao gồm cảm giác căng, khô ráp và dễ bong tróc. Thông thường, nếu bạn có làn da khô thì cần dưỡng ẩm đều đặn để da được căng mướt.
Da dầu
Da dầu có tuyến nhờn hoạt động mạnh, tạo ra lượng dầu tự nhiên khá nhiều trên bề mặt da. Những dấu hiệu nhận biết da dầu gồm da lúc nào cũng bóng nhờn, lỗ chân lông to, dễ mọc mụn và kém đàn hồi. Vùng chữ T (trán, mũi và cằm) thường sản xuất dầu nhiều hơn, khiến khuôn mặt trông luôn óng ánh và dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông.
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp là da có những vùng dầu và khô khác nhau trên cùng một khuôn mặt. Đặc điểm của da hỗn hợp là vùng chữ T có dầu nhờn, lỗ chân lông to và dễ mụn, trong khi các vùng khác trên khuôn mặt lại khô, căng, thiếu ẩm. Để chăm sóc da hỗn hợp, bạn cần chăm sóc riêng từng vùng da và chú ý các loại sản phẩm sao cho phù hợp với vùng da đó.
Da nhạy cảm
Da nhạy cảm dễ bị kích ứng và phản ứng mạnh mẽ với các yếu tố như sản phẩm chăm sóc da, ánh sáng mặt trời, hóa chất hoặc thay đổi môi trường. Biểu hiện của da nhạy cảm gồm đỏ, ngứa, khó chịu. Đối với loại da này, bạn cần lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hóa chất mạnh là vô cùng quan trọng để tránh gây tổn thương thêm.
Trên đây là những chia sẻ của Yansy Clinic về chủ đề “Top 10 lý do tại sao càng skincare càng lên mụn”, mong rằng sau bài viết này chị em có thể sưu tầm thêm cho mình được những kiến thức hữu ích về chăm sóc da và có thể lựa chọn được địa chỉ làm đẹp uy tín!
Yansy Clinic luôn đặt trải nghiệm, quyền lợi của khách hàng lên hàng đầu, giúp bạn sớm có được làn da TRẺ – KHỎE – ĐẸP.
Đặt lịch ngay tại Yansy để nhận được những tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa tại đây!
Hoặc ghé Yansy Clinic tại: Yansy Clinic số 82 Đ. Hồ Tùng Mậu, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0963.666.502
Zalo: Yansy Clinic
