Bài viết của: Yansy Clinic
Tác giả: Bác sĩ chuyên khoa da liễu | Trần Hải Yến
Xuất bản: 23 Tháng mười, 2024 | Cập nhật lần cuối: 27 Tháng mười một, 2024
Nám da xảy ra khi sắc tố melanin tăng cao, gây ra những mảng tối màu trên bề mặt da. Nếu không để ý thì bạn sẽ tưởng rằng các vết nám này gần như vô hại. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là tác hại của nám không chỉ dừng lại ở vẻ ngoài kém tươi tắn mà còn mang đến nhiều vấn đề khác cho da và sự tự tin của phái đẹp. Trong bài viết này, Yansy Clinic sẽ chia sẻ 5 tác hại của nám đối với làn da của chị em phụ nữ và những biện pháp phòng ngừa, điều trị hiệu quả.
5 tác hại của nám đối với làn da của các chị em
Những vết nám tưởng chừng như vô hại nhưng lại hại không tưởng. Dưới đây là những tác hại chính mà nám gây ra làm cho các chị em phụ nữ không khỏi bất mãn.
Làm mất thẩm mỹ, khiến da kém sắc và không đều màu
Tác hại đầu tiên và dễ nhận thấy nhất của nám là gây mất thẩm mỹ cho làn da. Những mảng màu nâu hoặc xám đem do nám tạo ra thường xuất hiện trên các vùng da dễ thấy như gò má, trán và mũi. Các vết nám thường phát triển lan rộng hơn theo thời gian nếu không được điều trị đúng cách, làm cho da trở nên ngày càng tối màu hơn.
Hơn thế nữa, đối với những người có làn da bị nám thì việc trang điểm để che đi các mảng tối màu trở nên khó khăn và mất thời gian hơn. Lớp trang điểm thường khó đều màu, dễ bị loang lổ, làm lộ rõ các vết nám đặc biệt dưới ánh sáng mạnh.
Đẩy nhanh quá trình lão hóa da
Nám da không chỉ làm da mất thẩm mỹ mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa. Khi melanin tích tụ dưới da, làn da trở nên khô ráp, mất đi sự đàn hồi và mịn màng vốn có. Kèm theo đó là các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da sạm màu và sự hình thành của các đốm đồi mồi.
Bên cạnh đó, nám còn làm da mất đi khả năng tự phục hồi, khiến các tổn thương do lão hóa trở nên khó can thiệp hơn. Vì vậy, những người bị nám da thường trông già hơn so với tuổi thật nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời.
Giảm khả năng tự phục hồi của da
Khi da bị nám, sự tích tụ của melanin sẽ làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da nhạy cảm hơn với các tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV, khói bụi và ô nhiễm. Làn da bị nám dễ bị tổn thương hơn, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về da khác như viêm da, mụn trứng cá, hoặc kích ứng.
Gây ra tâm lý tự ti, lo lắng
Một tác hại đáng kể khác của nám da là ảnh hưởng đến tâm lý của phụ nữ. Khi nám da trở thành một vấn đề khó kiểm soát, nhiều chị em cảm thấy tự ti, lo lắng về ngoại hình của mình. Khi đó, nám không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn gây ra stress và tâm trạng tiêu cực.
Cảm giác xấu hổ về các vết nám có thể khiến phụ nữ ngại giao tiếp, từ chối tham gia các hoạt động xã hội, hoặc thậm chí ảnh hưởng đến công việc và các mối quan hệ. Nếu tình trạng nám kéo dài mà không được điều trị, những căng thẳng về tâm lý có thể trở nên trầm trọng như lo âu, trầm cảm.
Chăm sóc da trở nên khó khăn hơn
Quá trình chăm sóc da bị nám cũng đòi hỏi sự kiên nhẫn và đầu tư thời gian, chi phí nhiều hơn. Các sản phẩm chăm sóc da cần được lựa chọn kỹ lưỡng để không làm tình trạng nám trở nên nghiêm trọng hơn. Những sản phẩm đặc trị nám thường có giá thành không hề rẻ và phải sử dụng trong thời gian dài.
Cách phòng ngừa và điều trị nám da mang lại hiệu quả cao
Để ngăn ngừa và điều trị nám da hiệu quả thì việc chăm sóc da và áp dụng các biện pháp bảo vệ da là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số phương pháp phòng ngừa và điều trị nám phổ biến.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Một trong những biện pháp phòng ngừa nám quan trọng nhất là sử dụng kem chống nắng. Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra nám, vì vậy các chị em hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên là cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Chăm sóc da đúng cách
Chăm sóc da hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn ngừa và điều trị nám. Các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C, vitamin E và axit hyaluronic sẽ giúp làm sáng da, giảm thiểu sự hình thành melanin và bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại. Ngoài ra, bạn cũng cần giữ da sạch, tẩy tế bào chết thường xuyên và sử dụng kem dưỡng ẩm để da được bảo vệ tốt nhất.
Các phương pháp điều trị nám hiện đại
Khi các phương pháp điều trị nám truyền thống không mang lại hiệu quả như mong đợi thì ban hãy tham khảo ngay các phương pháp hiện đại. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị nám hiện đại mang lại hiệu quả cao như:
- Laser: Phương pháp này sử dụng tia laser để phá vỡ các hắc sắc tố melanin, giúp làm mờ vết nám một cách nhanh chóng và an toàn.
- Peel da hóa học: Peel da là phương pháp sử dụng các axit tự nhiên để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp da mới được tái tạo và làm sáng các vùng da bị nám.
- Tiêm meso: Phương pháp này giúp đưa các dưỡng chất trực tiếp vào da, cải thiện tình trạng nám và làm sáng da đáng kể.
- Kem đặc trị nám: Các loại kem chứa thành phần như hydroquinone, tretinoin hoặc acid kojic cũng mang lại hiệu quả giảm nám khi sử dụng đều đặn.
=> Xem thêm: Bắn laser trị nám có an toàn không? Hiệu quả như thế nào?
Tóm lại, tác hại của nám không chỉ dừng lại ở làm mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe làn da. Nám lâu ngày sẽ gây ra quá trình lão hóa nhanh chóng và làm giảm khả năng tự phục hồi của làn da. Để ngăn ngừa và điều trị nám hiệu quả, chị em nên điều trị nám từ khi nám mới bắt đầu hình thành bởi lúc này các vết nám rất dễ dàng can thiệp.
Trên đây là những chia sẻ của Yansy Clinic về chủ đề “Những tác hại của nám đối với làn da của chị em là gì?”, mong rằng sau bài viết này chị em có thể sưu tầm thêm cho mình được những kiến thức hữu ích về chăm sóc da và có thể lựa chọn được địa chỉ làm đẹp uy tín!
Yansy Clinic luôn đặt trải nghiệm, quyền lợi của khách hàng lên hàng đầu, giúp bạn sớm có được làn da TRẺ – KHỎE – ĐẸP.
Đặt lịch ngay tại Yansy để nhận được những tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa tại đây!
Hoặc ghé Yansy Clinic tại: Yansy Clinic số 82 Đ. Hồ Tùng Mậu, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0963.666.502
Zalo: Yansy Clinic
