Hầu hết chị em đều mong muốn một làn da nhẹ nhàng, không lành điểm. Dù không thể tiếp cận các spa cao cấp, nhưng nếu áp dụng những bí quyết chăm sóc da mặt tại nhà mà Yansy Clinic đưa ra sau đây, bạn hoàn toàn có thể được tắm da khỏe đẹp, trắng sáng.
Cách chăm sóc da mặt toàn diện tại nhà
Chăm sóc da mặt là bước quan trọng không thể thiếu trong quá trình làm đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, không phải mọi người đều biết cách chăm sóc da đúng cách và theo quy trình chuẩn. Nếu áp dụng sai cách hoặc không đúng quy trình, làn da có thể bị tổn thương thay vì trở nên đẹp hơn. Vậy thì, quy trình chăm sóc da mặt chuẩn cần bao gồm những bước nào? Theo dõi ngay những thông tin dưới đây nhé!
Làm sạch da
Bước làm sạch da là điều cơ bản và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mặt. Khi làn da không được làm sạch tốt, các bước dưỡng da sau sẽ kém hiệu quả và đó chính là nguồn gốc của các vấn đề da thường thấy như mụn, lỗ chân lông lớn và da không mịn màng.
Nhiều người tin rằng việc sử dụng sữa rửa mặt đã giúp làm sạch da đủ mức. Tuy nhiên, chỉ dùng sữa rửa mặt không đủ để loại bỏ hoàn toàn bã nhờn và lớp trang điểm, đặc biệt với những ai thường xuyên trang điểm. Quá trình làm sạch da hiệu quả bao gồm: sử dụng sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy da chết và nước hoa hồng.
Để giữ da luôn khỏe mạnh, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm da khô trở nên khô hơn và da dầu sản xuất thêm dầu. Quá trình tẩy da chết chỉ nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần. Làm quá thường xuyên có thể làm mỏng da và dễ bị tổn thương
>>> Đọc thêm: Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da
Dưỡng ẩm cho da
Bước dưỡng ẩm là giai đoạn quan trọng tiếp theo trong chuỗi chăm sóc da mặt. Sản phẩm dưỡng ẩm giúp giữ lượng nước cần thiết cho da, điều chỉnh cân bằng giữa dầu và nước trên bề mặt da và bảo vệ chúng khỏi các tác động từ môi trường xung quanh. Da đủ ẩm sẽ mềm mại và đàn hồi hơn, giúp làm chậm quá trình lão hóa. Lầm tưởng rằng da dầu không cần dưỡng ẩm là sai biệt. Không phụ thuộc vào loại da của bạn, dù là da dầu, da khô hay da hỗn hợp, da vẫn cần được dưỡng ẩm. Với da dầu, hãy chọn kem không gây nhờn. Còn đối với da khô, da thường hoặc da nhạy cảm, việc dưỡng ẩm cần được tập trung hơn để giảm thiểu nếp nhăn.
Dùng kem đặc trị theo vấn đề da đang gặp phải
Dựa vào các vấn đề cụ thể của da như mụn, nám, tàn nhang hay da chứng tỏ dấu hiệu lão hóa, bạn cần chọn loại serum phù hợp để điều trị. Khuyến nghị bạn nên thăm khám tại các phòng khám da liễu có uy tín để hiểu rõ hơn về tình trạng da của mình, giúp lựa chọn sản phẩm đặc trị tối ưu nhất cho kết quả tốt nhất.
Bảo vệ làn da khỏi các tác nhân bên ngoài
Bụi, tác động của nắng, cùng vi khuẩn là nguyên nhân chính gây ra nhiều vấn đề da như nám, tàn nhang và mụn. Các nghiên cứu cho thấy tia UVA, UVB, và UVC trong ánh nắng tự nhiên chiếm đến khoảng 90% nguyên nhân gây lão hóa da. Vì vậy, khi ra ngoài, bạn nên thực hiện các biện pháp bảo vệ da như sử dụng kem chống nắng, mang nón rộng vành và đeo khẩu trang, để ngăn chặn sự ảnh hưởng của các yếu tố môi trường xấu.
Tâm lý thoải mái và có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Tâm trạng và tình thần ảnh hưởng đáng kể đến làn da của chúng ta. Khi cảm thấy stress hay căng thẳng, cơ thể tiết ra hormone cortisol. Hormone này có thể làm cho da trở nên sậm màu, không đồng đều và dễ phát triển mụn. Do đó, việc duy trì tinh thần thoải mái và giảm thiểu cảm giác căng thẳng, lo lắng là rất quan trọng.
Làm sao để tế bào da phát triển mạnh mẽ và khỏe khoắn? Giống như các tế bào sống khác, chúng cần nhận dưỡng chất từ chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, nhiều loại rau và trái cây, cùng việc duy trì việc uống nước đầy đủ.
Bạn cũng nên tránh một số thực phẩm có thể ảnh hưởng xấu đến da như: chất béo từ động vật, đồ ngọt, sô cô la, đường, và các thực phẩm kích thích như trà, cà phê, rượu, bia và các gia vị cay như ớt, tỏi, gừng,…
Không phải ai cũng có khả năng chi trả cho các liệu pháp chăm sóc da mặt tại spa. Tuy nhiên, bạn vẫn nên dành một phần kinh phí để chăm sóc da mặt, ví dụ như massage hay các liệu pháp cơ bản khác. Việc này giúp da sạch sâu, thư giãn và tăng cường tuần hoàn máu, giúp da trở nên rạng rỡ và khỏe mạnh. Một địa chỉ chăm sóc da mặt đáng tin cậy và có giá phải chăng là Yansy Clinic tại Hà Nội.
Như vậy, đó là những hướng dẫn chăm sóc da mặt toàn diện mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hãy kiên nhẫn thực hiện để có một làn da trắng hồng và mạnh khỏe. Chúc mừng và mong bạn luôn xinh đẹp với làn da mềm mịn và tràn đầy sức sống! Bạn đang muốn tìm một địa điểm chăm sóc da đẹp và uy tín thì liên hệ trực tiếp qua HOTLINE 0963.666.502 hoặc Fanpage của Yansy Clinic để được các bác sĩ trực tiếp tư vấn.
>>> Đọc thêm: 7 nguyên nhân gây mụn phổ biến và những lưu ý cần biết
