Bài viết của: Yansy Clinic
Tác giả: Bác sĩ chuyên khoa da liễu | Trần Hải Yến
Xuất bản: 4 Tháng 10, 2024 | Cập nhật lần cuối: 11 Tháng 10, 2024
Da body khô nên dùng gì để cấp ẩm và duy trì làn da mềm mịn?
Da body bị khô là tình trạng thường gặp ở nhiều người, nhất là khi thời tiết chuyển mùa hoặc trong môi trường sống có độ ẩm thấp. Da body bị khô không chỉ gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy mà còn dẫn đến bong tróc, nứt nẻ và nhanh lão hóa nếu không được chăm sóc đúng cách. Vậy da body khô nên dùng gì? Hãy cùng Yansy Clinic tìm hiểu trong bài viết dưới đây để duy trì làn da toàn thân luôn mềm mịn, căng bóng.
Da body bị khô là gì?
Da body bị khô là hiện tượng da trên cơ thể thiếu độ ẩm, khiến bề mặt da trở nên sần sùi, khô ráp, dễ bong tróc và thậm chí xuất hiện những vết nứt nhỏ. Tình trạng này thường gặp ở những vùng da như lòng bàn tay, bàn chân, lưng hoặc thậm chí toàn bộ cơ thể. Khi da bị khô, lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da cũng bị suy giảm, làm tăng nguy cơ mất nước, dễ kích ứng và dẫn đến lão hóa sớm.
Nguyên nhân khiến da body bị khô
Có nhiều nguyên nhân khiến da body bị khô, các nguyên nhân này gồm yếu tố bên trong cơ thể và các tác động từ môi trường sống bên ngoài. Dưới đây là một số nguyên nhân chính mà bạn nên tham khảo để xem nguyên nhân nào đúng nhất với tình trạng da của bạn:
Tuổi tác
Theo nghiên cứu, nội tiết tố của phụ nữ sau 30 tuổi sẽ dần cân bằng 3 hormone là estrogen, testosterone, progesterone, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và làn da của phụ nữ. Kèm theo đó là khả năng giữ nước của da cũng giảm, khiến làn da dễ bong tróc và nứt nẻ.
Môi trường sống
Sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm trong không khí là một nguyên nhân dẫn đến da bị khô. Đặc biệt là vào mùa hanh khô tại Việt Nam, bạn cần dưỡng ẩm cho da thường xuyên vào khoảng thời gian này. Bên cạnh đó, khi bạn ở trong các phòng điều hòa cũng là nguyên nhân khiến da bị mất nước, khô ráp bởi điều hòa hút nước trong không khí. Nếu có thể, bạn hãy đặt một chậu nước ở trong phòng điều hòa để cân bằng lại độ ẩm không khí.
Cơ thể thiếu nước, vitamin và khoáng chất
Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, thiếu hụt vitamin A, C, E và các khoáng chất cần thiết cũng làm suy giảm chức năng của lớp màng bảo vệ da. Từ đó dẫn đến hiện tượng da bị khô và trông rất thiếu sức sống.
Chăm sóc da sai cách
Khi bạn sử dụng bàn chải chà sát quá mạnh lên da cũng là một cách gây tổn thương cho da. Bên cạnh đó, các sản phẩm sữa tắm, chất tẩy rửa mạnh hoặc tắm nước quá nóng cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến làn da trở nên khô nẻ và dễ kích ứng. Thay vào đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm có độ pH cân bằng, chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, ceramide.
Ảnh hưởng của thuốc hoặc bệnh khác
Một số loại thuốc điều trị bệnh hoặc các bệnh lý như viêm da cơ địa, vẩy nến cũng có thể gây ra tình trạng khô da toàn thân. Trong trường hợp này, bạn nên hỏi ý kiến của các bác sĩ da liễu có chuyên môn để được tư vấn chính xác nhất.
Hướng dẫn chăm sóc da body bị khô
Câu hỏi da body khô nên dùng gì là thắc mắc của không ít các chị em phụ nữ, bởi một làn da mướt mườn mượt luôn giúp các chị em tự tin tỏa sáng. Nếu muốn cải thiện da thì phái đẹp hãy tham khảo ngay các cách chăm sóc da body bị khô dưới đây nhé.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Mỗi ngày, cơ thể của chúng ta sản sinh ra hàng triệu tế bào chết trên bề mặt da. Tác dụng chính của tẩy tế bào chết đó là loại bỏ lớp sừng và tế bào chết tích tụ trên bề mặt da, giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần với các sản phẩm dịu nhẹ từ thiên nhiên như bột yến mạch, bã cà phê cùng với sữa tươi không đường.
Chú ý dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da body, nhất là đối với da khô. Bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, glycerin và ceramide để cung cấp độ ẩm sâu và tái tạo hàng rào bảo vệ da. Các hoạt chất này còn có tác dụng trẻ hóa da, giúp giảm thâm sạm và nám da. Mỗi ngày sau khi tắm xong, bạn hãy hoa đều kem dưỡng ẩm lên toàn thân để giữ lại lượng nước trên da tốt nhất.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Nếu bạn phải sống trong môi trường khô hanh hoặc trong phòng điều hòa thì máy tạo độ ẩm sẽ giúp cân bằng độ ẩm trong không khí, ngăn ngừa tình trạng da bị khô và nứt nẻ. Vì vậy, đặt máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ hoặc phòng làm việc sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng da khô toàn thân.
Trị da body khô qua chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bạn nên bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E, Omega-3 và khoáng chất để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Một số thực phẩm như cá hồi, hạt chia, quả bơ, cà rốt và rau xanh rất tốt cho làn da khô.
Da body khô nên dùng gì? – Dầu oliu, dầu dừa
Các loại dầu thiên nhiên giàu axit béo như oliu, dầu dừa giúp làm mềm mịn da, phục hồi độ ẩm tự nhiên và duy trì sự căng bóng cho làn da. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng da được sản xuất từ dầu thiên nhiên, rất thuận tiện khi sử dụng.
Dầu oliu là một nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất và có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt, giúp làm mềm mịn làn da. Bạn có thể thoa một lớp mỏng dầu oliu lên toàn thân sau khi tắm, để yên trong 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn sẽ giúp cải thiện tình trạng da khô một cách hiệu quả và an toàn.
Da body khô không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức đề kháng của làn da. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi “da body khô nên dùng gì” và biết cách chăm sóc làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Trên đây là những chia sẻ của Yansy Clinic về chủ đề “Da body khô nên dùng gì để cấp ẩm và duy trì làn da mềm mịn?”, mong rằng sau bài viết này chị em có thể sưu tầm thêm cho mình được những kiến thức hữu ích về chăm sóc da và có thể lựa chọn được địa chỉ làm đẹp uy tín!
Yansy Clinic luôn đặt trải nghiệm, quyền lợi của khách hàng lên hàng đầu, giúp bạn sớm có được làn da TRẺ – KHỎE – ĐẸP.
Đặt lịch ngay tại Yansy để nhận được những tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa tại đây!
Hoặc ghé Yansy Clinic tại: Yansy Clinic số 82 Đ. Hồ Tùng Mậu, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0963.666.502
Zalo: Yansy Clinic
