Trang trí đón tết cho blog/website bằng hình ảnh câu đối, cành mai Trang trí đón tết cho blog/website bằng hình ảnh câu đối, cành mai

[Mới nhất 2024] Tổng hợp các loại nám thường gặp trên da và cách điều trị

Bài viết của: Yansy Clinic

Tác giả: Bác sĩ chuyên khoa da liễu | Trần Hải Yến

Xuất bản: 19 Tháng 10, 2024 | Cập nhật lần cuối: 27 Tháng mười một, 2024

Nám da là một vấn đề mà hầu hết các chị em phụ nữ đều gặp phải. Các loại nám như nám nông, nám sâu và nám hỗn hợp có những đặc điểm và mức độ khó điều trị khác nhau. Hãy cùng Yansy Clinic tìm hiểu rõ về các loại nám, nguyên nhân gây ra nám và cách điều trị phù hợp để lấy lại làn da sáng mịn ngay dưới đây nhé.

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm nâu hoặc mảng tối màu trên da, chúng thường tập trung ở vùng mặt như gò má, trán và mũi. Nguyên nhân chính gây ra nám là bởi sự gia tăng hắc sắc tố melanin, đặc biệt là ở phụ nữ ngoài 30 tuổi. Các loại nám khác nhau có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân và có mức độ ảnh hưởng khác nhau đến làn da.

Mặc dù nám da không gây hại cho sức khỏe, nhưng nó ảnh hưởng lớn đến vẻ ngoài và sự tự tin của phụ nữ nói chung. Điều trị nám đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp để đạt được hiệu quả cao nhất.

Nám da có thể nhận biết qua những dấu hiệu như các đốm hoặc mảng da tối màu xuất hiện trên mặt, đặc biệt ở hai bên gò má, trán và cằm. Màu sắc nám thường là nâu đậm, nâu nhạt, hoặc xám xanh. Các đốm nám có thể phát triển lan dần theo thời gian nếu không được điều trị kịp thời. 

nam-chan-sau
Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm nâu hoặc mảng tối màu trên da

Nguyên nhân hình thành nám da

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến nám xuất hiện, đó là nguyên nhân nội sinh và nguyên nhân ngoại sinh. Nguyên nhân nội sinh liên quan đến các yếu tố bên trong cơ thể, bao gồm:

  • Rối loạn nội tiết tố, sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai, sau sinh, hoặc do sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể gây ra nám.
  • Nám da có thể ảnh hưởng bởi gen. Tiền sử gia đình có người bị nám thì nguy cơ con cháu cũng sẽ gặp tình trạng này. Phần lớn các cặp song sinh đều bị nám da giống nhau. Người có làn da sẫm màu dễ bị nám hơn người da sáng màu, trắng trẻo.
  • Lão hóa da là nguyên nhân phổ biến nhất, bởi khi da lão hóa thì khả năng tự bảo vệ của da giảm, tạo điều kiện cho nám hình thành.

Nguyên nhân ngoại sinh bao gồm các yếu tố bên ngoài như:

  • Tia UV từ ánh nắng mặt trời làm kích thích sản sinh melanin quá mức, dẫn đến nám da.
  • Các sản phẩm mỹ phẩm chứa hóa chất không rõ nguồn gốc có thể làm da yếu đi và dễ bị nám.
  • Khói bụi và các chất độc hại từ môi trường có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da.
chong-nang
Tia UV từ ánh nắng mặt trời làm kích thích sản sinh melanin quá mức, dẫn đến nám da.

Phân biệt các loại nám da

Nám da thường được chia thành 3 loại chính, dựa trên độ sâu và vị trí của chân nám trên bề mặt da.

Nám nông

Nám nông hay còn gọi là nám mảng, chúng thường nằm ở lớp thượng bì (lớp ngoài cùng của da) và có màu nâu nhạt. Loại nám này dễ điều trị hơn so với các loại nám khác vì chỉ ảnh hưởng đến bề mặt bên ngoài da và dễ dàng làm mờ nhanh chóng bằng các phương pháp trị liệu nhẹ nhàng.

Nám sâu

Nám sâu có chân nám nằm ở lớp hạ bì sâu bên trong da. Loại nám này có màu nâu đậm hoặc xám xanh và khó điều trị hơn nám nông do chân nám khó tiếp cận bằng bôi thoa bên ngoài. Để điều trị nám sâu thường cần các biện pháp chuyên sâu hơn như laser hoặc peel da hóa học.

cau-truc-da
Nám sâu có chân nám nằm ở lớp hạ bì sâu bên trong da.

=> Xem thêm: Bắn laser trị nám có an toàn không? Hiệu quả như thế nào

Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp là loại nám kết hợp của nám nông và nám sâu trên da. Đối với phần lớn các trường hợp nám của chị em phụ nữ Việt Nam thì đều là nám hỗn hợp. Loại nám này có màu sắc đa dạng, thường là các mảng nám không đều màu, vừa nâu nhạt vừa đậm. Khi điều trị nám hỗn hợp thì các bác sĩ phải kết hợp của nhiều phương pháp để đạt được kết quả tốt nhất.

Những thắc mắc liên quan về nám da

Mặc dù các trang thông tin về nám da khá là nhiều nhưng bên cạnh đó vẫn còn những thắc mắc chưa được giải đáp. Dưới đây là một vài thắc mắc mà Yansy nhận được nhiều sự quan tâm nhất:

Ai có nguy cơ bị nám da?

Nám da có thể ảnh hưởng đến bất kỳ đối tượng nào, nhưng phụ nữ từ 20 – 50 tuổi thường có nguy cơ cao hơn do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Các yếu tố như tiếp xúc nhiều với ánh nắng, rối loạn nội tiết tố và sử dụng mỹ phẩm không an toàn cũng làm tăng nguy cơ bị nám.

Nám và tàn nhang khác nhau như thế nào?

Nám và tàn nhang đều là các vấn đề về sắc tố da, nhưng chúng có sự khác biệt rõ ràng. Tàn nhang là các đốm nhỏ, thường xuất hiện do di truyền và tác động của ánh nắng mặt trời, trong khi nám thường là các mảng hoặc đốm lớn hơn, có nguyên nhân từ nội tiết tố và ánh nắng.

Tại sao nữ giới bị nám da nhiều hơn so với nam giới?

Nữ giới thường dễ bị các loại nám hơn do ảnh hưởng của hormone estrogen. Sự thay đổi hormone trong các giai đoạn như mang thai, sau sinh, hoặc mãn kinh có thể kích thích sản sinh melanin, gây nám da. Ngoài ra, nữ giới thường sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da, nếu không cẩn thận có thể gây nám do tác động từ các thành phần hóa học có trong mỹ phẩm.

mang-thai
Phụ nữ đang mang thai có nguy cơ xuất hiện nám da

Nám da có chữa khỏi được không?

Nám da có thể được điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm và áp dụng đúng phương pháp. Tuy nhiên, nám có khả năng tái phát, đặc biệt khi bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da đúng cách.

Phòng ngừa nám da như thế nào?

Tục ngữ có câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” rất đúng trong phòng ngừa nám. Để ngăn ngừa nám da, bạn nên bỏ túi ngay những lưu ý sau:

  • Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Kem chống nắng là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
  • Chăm sóc da đúng cách: Sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, an toàn và có nguồn gốc rõ ràng để tránh kích ứng.
  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng gắt: Nếu phải ra ngoài vào buổi trưa, hãy che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng kỹ lưỡng.
  • Tăng cường vitamin C và E: Hai loại vitamin này giúp da sáng khỏe và giảm thiểu sự hình thành melanin.
  • Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại trái cây, rau xanh, và hạt giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và ngăn ngừa nám.
  • Uống đủ nước: Duy trì độ ẩm cho da từ bên trong sẽ giúp da luôn khỏe mạnh và sáng mịn.
uong-nuoc-hang-ngay
Uống đủ nước

Trên đây là những chia sẻ của Yansy Clinic về chủ đề “Tổng hợp các loại nám thường gặp trên da và cách điều trị”, mong rằng sau bài viết này chị em có thể sưu tầm thêm cho mình được những kiến thức hữu ích về chăm sóc da và có thể lựa chọn được địa chỉ làm đẹp uy tín!

Yansy Clinic luôn đặt trải nghiệm, quyền lợi của khách hàng lên hàng đầu, giúp bạn sớm có được làn da TRẺ – KHỎE – ĐẸP.

Đặt lịch ngay tại Yansy để nhận được những tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa tại đây!

Hoặc ghé Yansy Clinic tại: Yansy Clinic số 82 Đ. Hồ Tùng Mậu, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0963.666.502

Zalo: Yansy Clinic

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Zalo

0963666502